REMEDIOS CASEROS PARA LA SUDORACION EXCESIVA EN LAS AXILAS

Hemos recopilado 12 formas naturales de remedios caseros para la sudoración excesiva en las axilas para que puedas mejorar tu problema de sudor en las axilas.

VINAGRE

El vinagre de manzana proporciona una lista impresionante de beneficios para la salud. Ayuda a regular el azúcar en la sangre, alivia la acidez estomacal y el reflujo ácido e incluso ayuda a perder peso.

Cuando se aplica directamente sobre la piel, el vinagre también actúa como astringente para ayudar a eliminar las bacterias y cerrar los poros. Use una bola de algodón para frotar el vinagre de sidra de manzana en sus áreas sudorosas. Déjelo en la noche y lávelo en el baño o la ducha por la mañana.

Tomar una mezcla de vinagre es otra forma de reducir los efectos de la hiperhidrosis.

Mezcle dos cucharaditas de vinagre de sidra de manzana y miel en un vaso de agua. Bébelo una vez al día con el estómago vacío. Los efectos de secado deberían comenzar dentro de unos días más o menos.

JUGO DE TOMATE

Más allá de sus beneficios para combatir el cáncer, los tomates también reducen sus poros y pueden reducir el sudor crónico al regular su temperatura interna. Comer una dieta rica en tomate o simplemente tomar un vaso de jugo de tomate todos los días le ayudará a controlar la sudoración excesiva.

Si los tomates no son lo suyo, intente aplicar jugo de tomate en las axilas (o donde quiera que sude más) y déjelo reposar durante al menos 10 minutos antes de enjuagarlo..

TÉ VERDE Y NEGRO

Beber bebidas calientes como el té puede parecer contrario a la intuición para detener el sudor. Pero el té verde contiene magnesio y vitamina B, que restringen las glándulas sudoríparas y te mantienen calmado.

Si suda demasiado, intente cambiar su café de la mañana por té verde para obtener estos beneficios de bloqueo del sudor.

El té negro también tiene propiedades astringentes y puede reducir el sudor cuando se aplica directamente sobre la piel. Prepare un par de bolsas de té negro en 3-4 tazas de agua caliente. Deje reposar durante 10 minutos. Sumerge un paño en la solución y frótela en las axilas.

Si experimenta hiperhidrosis en sus manos o pies, sumérjalos en el agua del té durante 20-30 minutos.

MAICENA Y BICARBONATO DE SODIO

La maicena y el bicarbonato de sodio son agentes naturales que absorben agua. Debido a que el bicarbonato de sodio es alcalino, neutraliza el olor corporal y actúa como un desodorante natural. Muchos desodorantes comprados en la tienda contienen bicarbonato de sodio por esta misma razón.

Puede crear su propio desodorante en polvo utilizando una mezcla de dos partes de maicena y tres partes de bicarbonato de sodio. Aplique la mezcla directamente sobre la piel seca y déjela reposar durante 30 minutos antes de enjuagar con agua.

Como advertencia , dejar la mezcla en la piel por mucho tiempo puede crear efectos secundarios incómodos. La primera vez que probé esta solución, dejé el bicarbonato de sodio todo el día, lo que irritó mi piel y puso mis axilas en rojo. El bicarbonato de sodio también dejó una sensación de ardor, así que no intenté este truco otra vez.

JUGO DE PASTO DE TRIGO

Desintoxicante natural, el jugo de pasto de trigo también es rico en vitamina A, C, B12, B6 y ácido fólico. Beber solo una cucharada de pasto de trigo al día puede ayudar a combatir el sudor extremo.

LAS PAPAS Y OTROS ALIMENTOS RICOS EN POTASIO

El consumo excesivo de sodio hará que su cuerpo retenga agua. Los alimentos ricos en potasio, como las papas y el brócoli, revierten este proceso al expulsar el agua del cuerpo. Debido a este efecto, las papas pueden ayudar a aliviar la sudoración excesiva al absorber el exceso de agua de la piel.

Simplemente frote una rodaja de papa en las axilas, los pies o las manos durante unos minutos al día para experimentar los efectos de secado.

ACEITE DE ÁRBOL DE TÉ

Al igual que el té y el vinagre, el aceite del árbol del té actúa como un astringente natural para combatir las bacterias causantes del sudor. Empape una bola de algodón en aceite de árbol de té y séquelo diariamente en las axilas. Debes comenzar a experimentar los efectos en unos pocos días.

LIMON

El limón contiene ácido cítrico, que elimina las bacterias y ayuda a reducir la sudoración excesiva. Puede frotar medio limón en las axilas (mientras lo exprime ligeramente para extraer el líquido) o puede mezclar una pequeña cantidad de jugo de limón con bicarbonato de sodio y aplicarlo con un algodón. Trate de dejar el jugo de limón por al menos 30 minutos, y enjuague bien.

SALVIA

La salvia ha demostrado ser un remedio excepcional para curar la sudoración excesiva, ya sea en forma de té o pastillas, ya que ofrece múltiples cualidades que lo convierten en un remedio antitranspirante muy eficaz. La salvia es un antibacteriano y antifúngico que ayuda a restringir el crecimiento de bacterias que pueden llevar a un exceso de sudoración, y las hojas de salvia también contienen ácido tánico, lo que significa que, como el té negro, ayuda a constreñir las glándulas sudoríparas y reducir la transpiración.

Hay algunas maneras en que puede usar salvia para resolver su problema:

Hierva una cucharada de hojas secas de salvia en una o dos tazas de agua. Deje que se enfríe a temperatura ambiente, y luego use el líquido para limpiar completamente las plantas de los pies, las palmas de las manos, las axilas y cualquier otra área que tiende a ser excesivamente sudorosa. Repita dos veces más cada día para obtener mejores resultados.

Para la sudoración de pies específicamente, puede llenar una bañera de pies con agua caliente y agregar 2 cucharaditas de salvia seca. Deje reposar hasta que el agua alcance una temperatura agradable y cálida, y remoje los pies durante 20 minutos al menos una vez al día.

HAMAMELIS.

Obtenido de las hojas y la corteza del arbusto color avellana, nativo de América del Norte, el hamamelis contiene muchos compuestos beneficiosos, que incluyen taninos, catequinas, ácido gálico y flavonoides, así como aceites esenciales como carvacrol, hexanol y eugenol, saponinas y colina. . Todos estos se unen para hacer un luchador contra el sudor muy potente, al reducir los poros de la piel con sus fuertes propiedades astringentes.

JUGO O GEL DE ALOE VERA

El aloe vera ofrece un efecto calmante y refrescante sobre la piel y también ayuda a regular el sudor excesivo causado por el calor. También puede abordar problemas como las quemaduras solares , las manchas de la edad, las líneas finas y la rosácea. Simplemente sumerja un paño limpio en un poco de jugo de aloe vera y aplíquelo en las áreas afectadas, o diluya con agua el gel de aloe vera prensado en frío 100% natural y luego aplíquelo.

PRACTIQUE YOGA

Si bien puede asociar el yoga con la sudoración, particularmente los movimientos de yoga poderosos, el yoga es en realidad una de las mejores formas naturales para controlar la sudoración excesiva. Esta antigua disciplina que combina la respiración y el movimiento, ayuda a armonizar tu cuerpo y corregir cualquier desequilibrio. Eso puede ayudar a abordar la causa subyacente de sus síntomas, incluso si no sabe cuál es la causa.

La práctica regular de yoga es excelente para inducir una calma interior y estabilidad emocional, lo que significa que si tiene sudoración excesiva por estrés o sudoración excesiva por ansiedad , la práctica podría ayudar enormemente a reducir esas ocasiones en las que se siente estresado. También ayudará a reducir la gravedad de su ansiedad cuando surjan esas situaciones estresantes inevitables.

El yoga también es bastante efectiva para estimular el sistema digestivo, lo cual es útil para aquellos que tienen hiperhidrosis asociada con problemas de peso, una dieta deficiente o intolerancia a los alimentos. También hay ciertas posiciones que pueden alentar al cuerpo a eliminar las toxinas, lo cual es beneficioso para la sudoración excesiva, un síntoma de sobrecarga tóxica.